昨日３日目を終えたところです。私は腹筋が弱くて下っ腹がどっしり出ているので、それを引き締めたくて。１００％着いていけないので休み休みやっていますが、それでも脂肪の下に腹筋が硬くなっているのが分かります。辛いのに止めたくない！楽しいです！
めっちゃ楽しい。空手を習っている子供二人（小学生）と一緒にやってます。まだ3日目だけど、キックやパンチ、コンビネーション、なんとかみんな付いていってます。もっともうちはダイエットを狙ってないので、体力付けるとか体の引き締め目的です。ビリー軍団に混ざって、ブートキャンプの雰囲気を楽しんでます〜。買ってよかった。
